BẮP CẢI XÀO CHUA NGỌT

     

Bắp cải từ khóa lâu được biết đến là một trong loại thực phẩm tốt cho người muốn sút cân. Nó chứa tương đối nhiều chất xơ, không nhiều calo, dù ăn uống nhiều cũng không gây tăng cân. Trong bắp cải chứa nhiều enzyme có tác dụng kìm chế tốc độ tăng trưởng của khối u, cản lại ung thư.

Bạn đang xem: Bắp cải xào chua ngọt

Ngoài ra, vày hàm lượng vi-ta-min C, bài toán tiêu thụ bắp cải rất có thể giúp loại trừ độc tố (các gốc tự do), tiêu viêm. Những gốc tự do thoải mái là lý do dẫn đến nhiều tình trạng bệnh như viêm khớp, gút…

Nguyên liệu

Bắp cải, ớt khô, tỏi, hành lá, gia vị.

Cách thực hiện

Cắt cải bắp thành từng miếng nhỏ, cọ sạch, để ráo.

Xem thêm: Chia Sẻ Cách Làm Nước Ép Cà Chua, Nước Ép Cà Chua Có Tác Dụng Gì


Cho một ít dầu vào chảo, thêm ớt khô, tỏi, hành lá, 1 thìa con đường vào xào đều.



*

Sau khi mặt đường tan, cho cải bắp đã ráo nước vào xào khoảng chừng 1 phút trên lửa lớn.Muốn bắp cải giòn và không xẩy ra mềm, chúng ta phải xào cải bắp trên lửa lớn. Cho ít giấm dọc theo thành chảo, lưu ý không buộc phải đổ giấm lên bắp cải, nhiệt độ cao sẽ tạo nên ra mùi hương thơm, lúc thấm vào bắp cải sẽ ngon hơn.

Xem thêm: Chia Sẻ Cách Nấu Miến Gà Ngon Nhất, Cách Nấu Miến Gà Cực Ngon Và Đậm Đả

Cuối cùng, nêm và nếm lại gia vị, xào trên lửa béo thêm 10 giây là xong.


Món ăn thanh nhiệt, giải độc này được ví như “nhân sâm rẻ tiền”
Món nộm này cứ làm nên là không còn sạch, vừa ngon miệng vừa giúp bớt cân...
Cánh kê nướng cam vừa thân quen vừa lạ khiến cho trẻ nhỏ, tín đồ lớn ăn hoài...
kỳ lạ miệng cùng với nộm thịt trườn cà pháo, nạp năng lượng chống ngán ngày đầu năm
Sale 30%-Sang chảnh như thiếu nữ hoàng Anh với thiết kế đồng hồ mới nhất... Tin tài trợ | Đăng quang đãng Watch
Mách chúng ta cách làm cho gân trườn hầm vừa đậm vị lại ngon quên lối về
từ bỏ tay làm món cá viên chiên đơn giản và dễ dàng cho các bé xíu nhâm nhi ăn...
Mực xào kim đưa ra chua cay kỳ lạ miệng
8 điểm "cực khoái" của thanh nữ mà bằng hữu nên biết. Đọc thêm! Tin tài trợ
Đọc các
thông tin Ẩm thực
cửa hàng lẩu trườn 10 năm với trăn trở giờ đồng hồ kèn xe bên trên phố mỗi khi đêm về…
tuyệt kỹ kiến tạo không khí bếp trong mơ của những mái ấm gia đình hiện đại
“Siêu sao” thế giới - cá hồi na Uy được ưa thích nhất tại Gofood
Khoai Tây - Nguồn hỗ trợ vitamin C hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho bữa tiệc mùa hè!
Báo lỗi văn bản
chia sẻ
share thông tin hữu dụng
Copy link
Tin tức Bóng đá Thời trang Pháp luật Hi-tech Kinh doanh Sức khỏe
Giới thiệu|Góp ý|Đầu trang|LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

mon 1Tháng 2Tháng 3Tháng 4Tháng 5Tháng 6Tháng 7Tháng 8Tháng 9Tháng 10Tháng 11Tháng 12 X
CNT2T3T4T5T6T7