Cá Nục Sốt Cà Đóng Hộp

     

Cá nục nóng cà chua có lớp da tiến thưởng giòn, bên trong thơm mềm, thấm đẫm vị chua chua ngọt ngọt của nóng cà chua chắc chắn rằng sẽ làm say lòng bất cứ ai thưởng thức. Hãy cùng adstech.vn vào nhà bếp ngay cùng với cách làm cá nục nóng cà chua đậm đà, ngọt thịt, nạp năng lượng cực tốn cơm sau đây nhé.

Bạn đang xem: Cá nục sốt cà đóng hộp


1. Biện pháp làm cá nục sốt quả cà chua ngon như cá hộp

*
Món cá nục sốt cà

Nguyên liệu:

Cá nục: 300gCà chua: 2 quảTỏi: 1 ítHành lá: 1 ítDầu ăn, bột ngọt, đường, nước mắm, muối

Các cách thực hiện:

Rửa không bẩn cà chua, giảm hạt lựu.Băm nhuyễn tỏi. Cắt nhỏ phần đầu hành, cắt khúc phần lá hành.Cạo vảy cá, vứt mang, vứt ruột, rửa bởi muối để làm bay mùi tanh rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo.Bắc chảo lên bếp, mang đến dầu nạp năng lượng và tỏi vào phi thơm.Cho cá vào chảo cừu đến khi chín, vàng phần đa 2 phương diện thì tắt bếp, gắp ra đĩa.Cho dầu vào một chiếc chảo sạch. Khi dầu nóng, cho đầu hành vào phi thơm.Trút cà chua vào xào mang lại chín mềm.Nêm ½ muỗng coffe bột ngọt, 2 muỗng coffe đường, 1 muỗng nhỏ canh nước mắm, khuấy đều.Cho cá vào. Nấu cho đến khi nước sốt khá cạn, thấm đầy đủ vào cá.Cho hành lá vào rồi tắt phòng bếp là hoàn tất.

Thành phẩm:

Món cá nục nóng cà quà thơm, thấm hồ hết vị chua chua ngọt ngọt của cà khôn xiết đậm đà, đưa cơm.Khi thưởng thức, ngoài thịt cá ngọt mềm, có thể chan luôn sốt cà vào cơm mang lại món nạp năng lượng thêm hấp dẫn.

Video lí giải thực hiện:

2. Cách sản xuất cá nục sốt cà đóng hộp

*
Món cá nục nóng cà đóng hộp được chế tao cho phù hợp khẩu vị

Nguyên liệu:

Cá nục sốt cà đóng hộp: 1 hộpCà chua: 2 quảHành lá: 2 nhánhHành tím: 2 củNgò rí: 1 ítỚt: 1 – 2 quảTiêu, phân tử nêm, đường, muối, nước mắm

Các bước thực hiện:

Rửa sạch các nguyên liệu.Cắt phân tử lựu cà chua.Cắt hành tím thành những khoanh mỏng.Cắt hành lá thành các khúc ngắn.Bắc chảo lên bếp, rót dầu vào đun nóng.Cho hành tím vào phi đến lúc thơm xoàn thì trút quả cà chua vào hòn đảo đều.Khi quả cà chua gần mượt thì nêm gia vị: 3 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng coffe hạt nêm, 1 muỗng coffe đường, 1 – 2 quả ớt.Khi nóng cà đã chín mềm thì đổ cá vỏ hộp vào, phủ sốt đều lên bản thân cá.Vặn lửa nhỏ, nấu nướng thêm 3 phút thì nhấc xuống, tạo ra đĩa.Rắc tiêu và hành lá lên trên. Đặt ngò lên để trang trí.

Xem thêm: Môn Văn Lớp: 9 Sẻ Chia Từng Chiếc Khẩu Trang, Đọc Đoạn Trích Sau Và Thực Hiện Các Yêu Cầu

*
Công đoạn có tác dụng sốt cà chua

Thành phẩm:

Cá nục nóng cà đóng góp hộp vốn đã khôn xiết thơm ngon, nay lại được chế biến thêm cho hợp hương vị thì còn gì khác bằng. Chúng ta cũng có thể dùng để chấm bánh mì hoặc trải nghiệm với cơm nóng thường rất tuyệt.Phần giết thịt cá rục xương rất đơn giản ăn quyện cùng sốt cà mặn mà vị chua chua ngọt ngọt trái là ngon không còn sảy.

3. Giải đáp: Cá nục nóng cà chứa bao nhiêu calo?

Trong 100g cá nục sốt cà chua có khoảng 225 calo. 

Trong lúc đó, một ngày, một người trưởng thành cần 2000 calo (nữ) hoặc 2500 năng lượng (nam). Chia ra cho 3 bữa là khoảng tầm 667 – 833 calo/bữa.

Từ đó rất có thể thấy, lượng calo của món cá nục sốt cà không còn cao. Trường hợp chỉ sử dụng cá nục sốt cà có tác dụng món chủ yếu và không ăn uống thêm món nào gồm calo cao thì có thể hoàn toàn yên tâm, không phải bận tâm bị béo.

Xem thêm: Ăn Gì Khi Bị Nhiệt Miệng - Bị Nhiệt Miệng Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì Để Mau Khỏi

*
Lượng calo của món cá nục sốt cà không thể cao

Hy vọng qua cách làm cá nục nóng cà chua trên, bạn đã có thể chế tao món ngon để tiếp đãi gia đình. Đừng quên tải áp dụng adstech.vn để mua cá nục, cá hộp cũng tương tự những nguyên vật liệu tươi ngon không giống với mức ngân sách cực khuyến mãi từ siêu thị nhà hàng WinMart nhé.