Cách bảo quản đồ ăn dặm không mất chất
Tủ giá được những mẹ hâm mộ sử dụng để bảo vệ đồ nạp năng lượng dặm cho trẻ giúp tiết kiệt thời gian chế biến. Vậy làm sao để bảo vệ đúng biện pháp nhưng vẫn giữ được những giá trị dinh dưỡng xuất sắc cho bé? cùng tham khảo nội dung bài viết của vào nhà bếp nhé.
Bạn đang xem: Cách bảo quản đồ ăn dặm không mất chất
1. Phương pháp bảo vệ thức ăn uống thông thường
Đối với những thực phẩm đã chế biến sẵn, các bà nội trợ bếp núc thường hay sử dụng ngăn giá buốt (tức ngăn mát) để bảo quản thức ăn. Vì chưng đó, nhiều bà mẹ cũng chọn phương thức này nhằm bảo vệ độ ăn uống dặm cho nhỏ xíu nhà mình.
Tuy nhiên, khuyết điểm của phương pháp này lại sở hữu rất nhiều. Điều thứ nhất là những chất bồi bổ vẫn hoàn toàn có thể bị hao hụt đi vào suốt thời gian bảo quản. Trang bị hai, việc bảo quản ở phòng mát cũng chỉ được một thời gian ngắn, ko tiết kiệm được nhiều thời gian cho các chị em phụ nữ.2. áp dụng ngăn đông để bảo vệ bữa ăn dặm đến trẻ em
Đi tra cứu phương pháp bảo vệ thực phẩm đã qua chế biến, nhất là thức nạp năng lượng dặm đúng cách, một cách thức theo loại Nhật độc đáo và khác biệt đã xuất hiện. Ở đây, người ta sử dụng ngăn đông (ngăn đá) thay vì ngăn mát để giữ gìn thực phẩm.
Các bà mẹ chỉ cần nấu ăn uống nhiều khẩu phần cho bé bỏng trong cả tuần. Tiếp nối chia bé dại ra từng phần và sử dụng ngăn đông để bảo quản mà không cần phải nấu hằng ngày, khôn xiết tốn thời gian. Hơn nữa, vì rất có thể thực hiện vào thời điểm cuối tuần, những ông cha cũng có thể tham gia làm điều đó chung với mẹ.
Đây là phương pháp mà các bà mẹ Nhật hay được sử dụng nhằm tiết kiệm chi phí được một khoảng thời hạn kha khá, cân bằng cuộc sống đời thường của con và của chính những mẹ. Thức ăn được bảo quản bằng chống đông sẽ được lưu trữ chất dinh dưỡng xuất sắc hơn, nhưng thời gian lại dài lâu các phương án cũ rất nhiều.3. Quá trình thực hiện
Chuẩn bị:Khay đựng đá (làm đông cháo hoặc những thực phẩm lỏng).Túi bảo quản thực phẩm.Máy xay dùng để làm nhuyễn thực phẩm.Thực phẩm yêu cầu bảo quản.
Thực hiện:Bước 1: nấu ăn chín thực phẩm, bữa ăn dặm mà bạn muốn bảo quản. Nên để ý cân đếm lượng thức ăn làm sao để cho vừa đủ dùng cho tất cả tuần.Xem thêm: Làm Sốt Vang Thịt Bò Sốt Vang Miền Bắc Thơm Lừng, Ngon Đúng Điệu
Bước 2: Xay nhuyễn từng các loại thực phẩm riêng (các các loại rau, củ xuất xắc thịt, cá tránh việc xay chung).
Bước 3: có tác dụng đông hoa màu theo nhị cách:Sử dụng khay thực phẩm: chúng ta cũng có thể cho những thực phẩm lỏng (như nước hầm xương, cháo,…) vào khay đựng đá để triển khai đông thành từng viên nhỏ. Sau đấy cho vào trong các vỏ hộp và lấy ra từng viên khi sử dụng.Lưu ý: bạn nên múc một thìa nước nêm thêm vào thực phẫm đã giã nát nguyễn để thực phẩm dễ đông và giữ được bền hơn.
Sử dụng bao đựng: Đối với lương thực rắn, chúng ta cũng có thể cho vào bao đựng, trang trải đều ra rồi sử dụng đũa phân tách ra đông đảo phần nhỏ tuổi và cho vô tủ lạnh phòng đông. Khi sử dụng, bạn cũng có thể bẻ như bẻ sô-cô-la là được.4. Phương pháp rã đông khi ước ao dùng thức ăn
Có ba phương pháp rã đông thường xuyên được chọn là hâm sôi trên bếp, cần sử dụng lò vi sóng hoặc rã đông từ tốn với ngăn lạnh. Dù chọn phương thức nào, các bà mẹ cũng cần được nhớ phải áp dụng thực phẩm ngay trong khi vừa chảy đông kết thúc nhé.
Tuy nhiên, để triển khai cách bảo quản thức nạp năng lượng dặm trên, những mẹ cũng cần phải phải chăm chú những điều cực kỳ quan trọng sau:Chú ý dán giấy ngày làm cho thực phẩm và tên hoa màu vào từng bao bì: Điều này đã hạn chế kĩ năng quên lãng của những bà mẹ do công việc quá bận rộn.Chỉ sử dụng thức ăn đông trong một tuần để có tác dụng tốt nhất: tránh việc để thừa lâu. Mặc dù là phương thức có tối ưu cho mấy, vẫn chỉ bao gồm thể bảo vệ thực phẩm được trong khoảng thời hạn nhất định.Một khi đã rã đông thì ko tiếp tục bảo quản nữa: không nên thường xuyên làm đông đa số thực phẩm vẫn rã đông 1 lần.Không áp dụng những thành phầm từ thủy tinh trong để bảo quản ngăn đá: sử dụng thủy tinh sẽ dẫn cho tình trạng nứt chai, lọ với gây nguy hiểm.Nên thường xuyên dọn dẹp tủ lạnh: dọn dẹp thường xuyên tủ lạnh nhằm tránh vi trùng lây lan và phát triển.
Xem thêm: Công Dụng Của Cật Heo Có Tác Dụng Gì, Ăn Nhiều Có Tốt Không?
Các mẹ hãy lưu ngay lại cách bảo quản thức ăn trên trên đây nhé. Phương thức này ko những giảm thiểu sự mất hóa học khi bảo vệ thực phẩm mà còn giúp chúng ta tiết kiệm thời hạn hơn nữa đấy. Liên tục theo dõi Điện đồ vật XANH để hiểu thêm những mẹo nhỏ tuổi nhé.
