Cách nấu sữa hạt sen

     

Cách làm sữa phân tử sen ngon - phân tử sen tuy nhỏ tuổi nhưng có nhiều tác dụng có ích cho sức khỏe. Chế biến hạt sen ngon cũng là một nghệ thuật, bên cạnh nấu chè, hầm cùng với các loại thuốc Bắc, các bạn còn có thể nấu sữa hạt sen để uống mỗi ngày. Hãy thuộc mình tìm hiểu thêm 5 cách làm sữa sen ngon mê ly dễ dàng và đơn giản tại bên nhé!


• Trị đau đầu: trong hạt sen có rất nhiều protit, gluxit, những vitamin team B, C có công dụng giúp điều trị bệnh đau đầu, độc nhất vô nhị là căn chứng bệnh đau nửa đầu.

Bạn đang xem: Cách nấu sữa hạt sen


• thẩm mỹ da: phân tử sen đựng được nhiều vitamin giúp lưu lại thông khí huyết, làm da hồng hào và bóng bẩy hơn .
• chống lão hóa: hạt sen tất cả chứa enzyme L-isoaspartyl methyltransferase để giúp chống lão hóa, giúp cải tạo những protein bị hỏng.
• nâng cấp thiếu máu: các chất dinh dưỡng mà phân tử sen sở hữu lại để giúp bồi bửa sức khỏe, giúp cho bạn luôn tỉnh giấc táo, làm việc năng suất hơn.
*

*

• phân tử sen tươi download về, chúng ta tiến hành tách tim sen thoát ra khỏi hạt sen, nhằm khi nấu nướng sữa không tồn tại vị đắng của sen .
Cho tiếp 1/3 lon sữa đặc bao gồm đường, 100 gr con đường trắng vào các thành phần hỗn hợp nước sen tiếp nối khuấy hồ hết cho con đường tan.

Xem thêm: Soạn Bài: Chí Phèo Lớp 11 Phần 1 : Tác Giả, Soạn Bài Chí Phèo Phần 1: Tác Giả


• mang lại hạt sen cùng bắp vào nồi thuộc 1 lít nước, đun cùng với lửa vừa, cho đến lúc nước sôi đến tiếp 1/2 muỗng coffe muối, 2 muỗng canh đường trắng vào. Để lửa nhỏ dại đun thêm 15 phút. Tiếp nối tắt bếp và nhằm nguội.
Bước 3: cho sữa bắp phân tử sen vào chai, bảo vệ ở phòng mát tủ lạnh và dùng trong tầm 3 ngày để đảm bảo an toàn vị ngon nhất.
Bước 1: Đậu xanh sở hữu về cọ sạch và để ráo. Hạt sen bóc tách bỏ phần tim sen cho bớt đắng, tiếp nối rửa sạch cùng để ráo
• phân tử sen bóc tách bỏ tim sen, ví như là hạt sen khô thì nên ngâm nước nóng khoảng 2 tiếng trước khi nấu mang đến hạt sen nở mềm.
• đến hỗn hợp vừa mới được lọc vào nồi, thêm lá dứa, 1 muống nêm canh đường, 1 muống nêm canh sữa quánh vào, nấu cho khi hỗn hợp sôi là tắt bếp.
• hạt sen bóc tách bỏ tim sen cho sút đắng, rửa sạch nhằm ráo. Nếu là hạt sen khô thì nên ngâm nước nóng khoảng chừng 2 tiếng mang đến hạt sen nở mềm vẫn ngon hơn
• Cho tất cả hổn hợp hạt sen, hạt kê cùng khoai lang mật vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố tiếp nối thêm nước với xay mang lại khi các thành phần hỗn hợp hòa trộn với nhau.

Xem thêm: Tóm Tắt Tác Phẩm Tắt Đèn Của Ngô Tất Tố, Tóm Tắt Tác Phẩm “Tắt Đèn” Của Ngô Tất Tố


• đề nghị lựa kĩ hạt sen tươi để quá trình nấu ra mắt nhanh hơn, tiết kiệm được thời hạn và thức uống của người sử dụng cũng vẫn thơm hơn. Còn nếu khách hàng có sẵn một số loại hạt sen thô thì trước lúc nấu, bạn phải ngâm phân tử sen trong nước ấm khoảng chừng 2-3 tiếng làm cho hạt sen mềm.
adstech.vn Tea và Coffe - quán cafe ngon view đẹp 261 Nguyễn Cao, Võ Cường, TP. Tỉnh bắc ninh không gian có thiết kế mở, decor độc đáo và hiện đại khi sử dụng tone màu trắng và cam thống trị đạo.